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Clean 9 - Tag 1

Heute morgen ging es auf die Waage. Das letzte Mal für 9 Tage. Mein Gewicht war schon mehr, aber auch weniger.
Ich werde es nicht veröffentlichen, da ich keine Diskussion vom Zaun brechen möchte, falls ich abnehme. Es ist mein Körper
und ich muss mich drin wohl fühlen.

Der Kaffee am Morgen fehlt mir schon sehr. Das Aloe Vera finde ich bitter im Geschmack. Laut meinem Coach ist das ein Zeichen,
dass mein Körper wohl übersäuert ist. Der Shake, den es zum Mittagessen gab, war dagegen richtig lecker. Vanillegeschmack. Schoko
wäre die Alternative gewesen. Ich habe den Shake mit Wasser angerührt.

Leicht schwindlig wurde es mir im Laufe das Nachmittags. Da war ich mit meiner Tochter in der Stadt unterwegs. Da ist mir erst mal aufgefallen, wie oft man bzw ich ans Essen denke. Im Gepp's hätte ich fast aus Gewohnheit etwas probiert. Gerade noch rechtzeitig ist es mir eingefallen. Meine Tochter hat sich auf dem Heimweg Croissants gekauft. Den angebotenen habe ich abgelehnt. Sie hat mich dann nach einiger Zeit gefragt ob es unhöflich ist, wenn sie einen neben mir isst. Habe ich kein Problem damit gehabt.

Der 2. Tag soll der schlimmste sein. Ich bin gespannt.

Rena 12.08.2017, 18.50

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